Was können Controller von Herzen lernen? „Gesundheit ist kein Selbstläufer, sondern muss täglich neu errungen werden“, so Dr. med. Jan Vagedes, Leitender Arzt der Filderklinik sowie Gründer und Wissenschaftlicher Leiter des ARCIM Institute. Im Interview mit Peter Bluhm auf dem Congress der Controller 2022 in München spricht Dr. med. Jan Vagedes über das autonome Nervensystem. Er erklärt, wie steigender Stress im beruflichen Alltag zu Regulationsstörungen führen kann und gibt praktische Tipps, wie man mit einfachen Übungen die Gesundheit stärken kann.